Bewegung ist eine Möglichkeit, Gewicht dauerhaft zu stabilisieren, außerdem macht sie die Gewichtsabnahme deutlich einfacher, da Sie Ihre stoffwechselaktive Masse durch Bewegung verbessern.

Während des Kurses stellen wir Ihnen unser Bewegungskonzept vor und geben Ihnen Tips zur individuellen Bewegung in Ihrem neuen, aktiven Leben.

Finde Sie wieder Spaß an der Bewegung, und suchen Sie zusammen mit uns auch für eingeschränkte Personen Bewegungsmöglichkeiten.